发烧吃什么好？这些食疗方法有助于治发烧

发烧的情况很普通，也很普遍。几近每个人都遇到过，医治发热的方法也不少，这里小编想和大家聊聊发热吃甚么好的问题。

发热吃什么食品 这些食疗方法有助于治发烧

发烧的情况很普通，也很普遍。几近每个人都遇到过，医治发烧的方法也不少，这里小编想和大家聊聊发烧吃什么好的问题。可能很多人之前没有注意到这个话题，其实发热吃什么食品对病情很有影响的，我们要了解发烧不能吃什么，能吃什么，才能尽快治愈好疾病!

发热的饮食原则

1、人在发热了之后，体内的水份会流失很多。所以要记得即便补水，补充水分的方法很多。就看大家想选择哪一种了。直接的就是大量饮水，这样可以帮助病毒尽早地被排出，进而减缓症状南宁九龙性病医生咨询。还有孩子在发烧了之后，如果不想吃饭，家长不能勉强孩子吃，即使补充水分就好，等到感觉到饿了可以吃!

2、多吃富含维生素的水果和蔬菜，如梨、菠菜等。

3、远离过于油腻和刺激性的食物，如各种油炸食品等。宜饮食清淡，且以流质、半流质食物为主，如白粥等，并搭配一些新鲜水果武汉正规医院治疗性病多少钱。

4、鸡蛋是营养价值很高的食品，但是在发烧时是不能吃鸡蛋的。因为鸡蛋吃到体内，消化的时候会产生过剩的热量，身体本就在发热，再产生热量，就是在加重发烧的病情了。

发烧的食物推荐

1、荸荠

荸荠富含一种叫荸荠英的物资，是寒性食物，能清热泻火，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发热病人，尤其是对发烧早期的病人有非常好的退烧作用。

2、绿豆

中医认为绿豆性味甘凉，有清热解毒、祛暑的功效，可以防治发热发热、浑身出汗、烦躁等症状。绿豆皮中的类黄酮是其发挥清热功效的主要成分。冬瓜性凉，有助清热。

食疗法

一、绿豆冬瓜汤

材料：冬瓜250克，绿豆50克，葱段10克，姜片5克，盐4克。

做法

1、冬瓜去皮、去瓤，洗净切块;绿豆洗净，浸泡4小时。

2、锅置火上，加入水烧沸，加入葱段、姜片、绿豆煮开，转小火煮约20分钟。

3、放入冬瓜块，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即可梅毒能治愈吗。

2、荸荠豆腐汤

材料：荸荠10个，老豆腐100克，紫菜5克，盐、葱花、姜片各适当。

1、将荸荠洗净，去皮，切块;豆腐洗净，切丁;紫菜冲洗一下，撕成小块。

2、锅中倒适当清水大火烧开，放姜片、荸荠、豆腐，大火煮开，转小火煮15分钟，加紫菜、葱花、盐搅匀即可。

发热不能吃甚么

一忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是由于鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加重发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清算、消除，还容易并发其他病症。

三忌多喝冷饮

如果是不洁食物引发的细菌性痢疾等传染病导致的发热，胃肠道功能下落，多喝冷饮会加重病情，乃至使病情恶化而危及生命。

四忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

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