夫妻性爱多久一次最好

夫妻性爱多久一次最好呢？和谐性生活可以调理夫妻之间的感情，让感情更甜蜜。那末夫妻性爱多久一次最好呢？下面小编为你介绍。

一、夫妻最好性生活是多久

那末性生活的频度，多少次较为适合，每个人性活动量是不同的。一般来说，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几近天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应当适当地加以控制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每一个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另外一些人则少到每个月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是不是适度。

仅仅从生理上来说，那末无论男女，不管年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是委曲的，又没有甚么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来激起自己，乃至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。由于男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假设此时委曲自己去投入性生活，就等因而认为地破坏自己的不应期保护，这固然对身体有害。

有很多不育症患者在性生活频率的把握上常常手足无措，由于有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎样做才更有效呢？

衡量性生活频度是不是适当的客观标准是，第二天早上是不是精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日以内，出现以下情况，又查不出其他缘由，就可认为是过度了，就应当有所控制，适当延长性生活的间隔时间。

值得一提的是，男性更轻易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的气力和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应当全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感以后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，意图志的气力支持疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

2、夫妻性生活的忌讳

1、不必性生活后都洗浴

生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应当清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可，而你对性却有自己的见解，总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，可能会因此引发诸多不快，缺少性后嬉，也会影响性质量。

2、不要委曲伴侣行房事

男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，固然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去性趣。

3、不可常拿性爱开玩笑

夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增加乐趣，但须适度，如常常在性爱上放出不恰当的信号，就象狼来了一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理，引发矛盾，爱欲无踪。

4、不会每次都有女方性高潮

近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻男女都想要女性常常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦最重要。

5、不能过份求新求异去性爱

夫妻性生活在开放的今天变得更活了，有不少人看过三级片或描写性生活细节的书，难免会想试试，可能会使性生活更有趣更快乐。但是，需注意夫妻间性观念的不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽可能保持一致，或采取逐步过度的方式渐渐改变，否则肯定会使伴侣思虑、疑惑乃至不快，好心反而办坏事。

南宁杂谈

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