如何预防妊娠纹_0

你知道如何预防妊娠纹吗？妊娠纹是很多女性朋友在孕期会出现的一种烦恼，为了除掉妊娠纹，很多女性朋友用尽了各类去妊娠纹的产品，可效果却不尽人意。下面为您解答如何预防妊娠纹。

如何预防妊娠纹

方法1：严格控制食量

在怀孕期间，由于考虑到给胎儿输送足够的营养，准妈妈们都会嘴馋，造成了本身体重的增加。

其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5千克是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。

提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉1斤。

方法2：确保肌肤滋润

如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的概率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩大，也会生成妊娠纹。

究竟涂抹什么样滋养品呢？例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成份在其中。还有就是一种纯天然的避免妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油和从植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改良皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。

提示：各种预防妊娠纹的油不能随意买，可以从有信誉的网站选购，在这些网站，消费者还可参与监督其产品和服务质量，有些母婴用品常常会有促销，价格会更优惠，但千万不能因为价格便宜而选购一些暂时不需要的物品。

妊娠纹的形成

妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时候皮肤弹性纤维逐步出现断裂，腹部皮肤表面渐渐出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到之前的状态。而本来皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。

激光治疗妊娠纹的原理

发射特定波长脉宽激光选择性穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改良皮肤的纹理和状态，显着的减少减轻皱纹纸外观。

利用激光的能量选择性地刺激真皮组织，有可能欺骗机体，使之误以为受到了损伤，从而产生修复性的新胶原质。

细胞间质中的纤维原细胞遭到真皮微脉管系统释放的特定化学因子刺激，能生胶原份子，胶原份子逐步组合成排列有序的新胶原质。

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