榴莲煲汤方法有哪些

俗语说：1只榴莲三只鸡，因而可知榴莲的食谱功效究竟有多大，今天小编教一下大家榴莲煲汤的最佳方法，对胃寒及痛经妇女有减缓作用，一起来学习一下吧。

1、榴莲芯煲鲫鱼汤

榴莲芯5～6个，鲫鱼2条，生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清算干净，慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时，调入适当的食盐和少量生油便可。此汤清润而不滋腻，具有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效。

2、榴莲炖鸡

榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮梅毒，斩大块;核桃仁用水浸泡红河性病医生咨询挂号，去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，留下大块的外皮盘锦性病医生咨询挂号。取果肉，把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少许味精调味便可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效，合适不同体质的人饮用，秋冬吃最适合。。

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