孩子眼睛疲劳注意哪些？

如今的孩子很早就已开始来往各种的电子产品，有些孩子看电视，一看便是一整天，眼睛很容易浮现疲劳的现象，长时间的用眼对眼睛的伤害很大，尤其是小孩子，小孩子眼睛疲劳是容易变成视力下落，所以家长好友一定要留意，孩子眼睛疲劳药怎样办呢?生活中留意甚么呢，下面我们一同来看看吧。

保护眼睛:

1 光线须充足：光线要充足惬意,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2 反光要防止：书桌边应有灯光装置怎样预防尖锐湿疣复发，其目的在裁减反光以下降对眼睛的伤害。

3 浏览时间勿太长：不管做作业或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

4 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易变成睫状肌紧张过度，进而变成近视。

五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合尖锐湿疣会不会发生癌变，不可勉强将就。

6 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面临角线六~八倍距离，每45分钟必须休息片刻。

7 睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易变成假性近视。

8 多做户外运动：常常眺望远外放松眼肌，避免近视，向大自然多来往青山绿野，有益于眼睛的健康。

九 营养摄取应均衡：不可偏食，应特别留意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

十 定期检查视力：凡视力不正常者应至合格眼科医师处做进一步的检查。

上面的文章治疗生殖器疱疹见效快的方法是什么，为我们介绍了孩子眼睛疲劳应该怎样办，小孩子在平时是一定要留意保护好眼睛，小孩子眼睛没有保护好的话，是很容易引发眼科疾病的产生，小孩子用眼时间最好不要超越一个小时，一定要留意休息，小孩子不能在昏暗的地方看书，对眼睛的伤害是最大的。

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