夏季健康饮食　大暑时节要打开胃口

除生姜之外，最方便的暖胃食品还有山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、藊豆、黄豆、香菇、桂圆等。

推拿三里增食欲

据《黄帝内经》记载长沙治疗生殖器疱疹价格，常推拿足三里穴可以促进食欲，增进机体生长，有健脾和胃、扶正培元、延年益寿之功效，故足三里穴被称为保健穴或长寿穴。

平常起居重防护 炎夏也不应贪食寒凉或整天在空调房里待着，否则易受寒凉侵袭而出现厌食症状。还要注意防寒，睡觉不盖被子，脾胃也容易受寒。老年人讲求要冬暖脊背夏暖肚生殖器疱疹的传播途径，就是不要让腹部着凉武汉看尖锐湿疣的医院。

上面我们不光是从饮食的角度上，我们也从其他的方面给大家介绍了面对大暑时节的时候，我们该如何让我们吃的更健康。

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