夏季预防空调病8个方法 定时给房间透风

3、饮食。以平淡、营养的食品为主;多喝开水，加速体内新陈代谢;不要常吃冷饮，以避免损伤脾胃阳气。空调病常致四肢不温，经络不通，加上室外高温、室内低温，交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况，因此，空调族要多吃利水、渗湿的食品。

建议下班回家淋病的治疗方法，趁热喝杯生姜茶，祛除一天寒气;如果腹部不适，可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷，祛除体内湿气。

4、运动。建议工间适当运动、推拿，以避免浑身僵硬不适。如何医治呢?中医可根据辨证论治原则，区分寒热不同类型，针对病因，个性化地医治武汉中原性病医院治疱疹!

5、定时进行空调器清洗。家用空调器在每一年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启霉菌和螨虫尽可能散发治疗尖锐湿疣方法。有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。

6、定期开窗透风换气。有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行透风换气，可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量。新装修和购买新家具的房间更要注意。

7、配用有效的空气净化器和加湿器。在空调房间里配置空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的下降通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。

8、谢绝特殊气味。严禁在房间吸烟和使用刺激性的空气清新剂和刺激性香水，复印机等容易造成污染的办公用具应当封闭使用，并且安装透风净化装置。

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