孕妇不宜多吃油条，吃油条要注意什么

炸制油条的油温要热，以放入油条能马上浮起来为准。我们在外面看卖油条的油条胚上面一般都会洒一层面粉，在家里制作的话完全不用这样，直接抹油就行。这样炸过油条的油里面杂质比较少，要是洒面粉的话，放到锅里炸制，油条胚表面的面粉多多少少会掉进锅里，等炸好油条了，锅底就是一层面粉了。

一戒烫食有人喜欢吃烫的食物，例如滚烫的米粥、汤水、刚出锅的油条等。烫食习惯很不好。烫食能使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。烫食对牙齿也有害处，它能造成牙龈溃烂和过敏性牙病。太烫的食物还能损伤食道粘膜南宁检查尖锐湿疣费用，刺激粘膜增生，留下的瘢痕和炎症还可能引起恶性蹭。据一些专家分析，食道癌的发生也与烫食有关。长期烫食还可能破坏舌面的味蕾，影响人的味觉神经成都尖锐湿疣治疗医院，使人食欲减退。二戒快食有人吃饭特别快，三口两口，一碗饭就下肚了。真可谓狼吞虎咽。结果是食物在嘴里的咀嚼不完全，加重了胃的负担，容易造成胃溃疡和胃炎。另外，于咽得太快，油炸爆炒等坚硬食物容易擦伤喉管，鸡、鱼等骨刺不小心还可能卡住或噎住喉咙。所以吃饭时，要细嚼慢咽，让唾液、消化酶和食物充分搅拌，以利于消化和营养的吸收。和粉丝一样，餐饮市场上绝大多数的油条也添加了明矾HPV病毒如何危害女性生命？。

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