导读:南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;熟南瓜去皮,放入大碗掏碎……
南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;熟南瓜去皮,放入大碗掏碎。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约秒,即可倒出饮用。蒜去皮洗净剁成蒜米。
西柠去外皮,将果肉切成黄豆大小的丁;香蕉去皮,制成泥茸状;竹节虾去壳,挑净沙线后洗净。1 胡萝卜去皮洗净,切成细条状;四季豆洗净去头尾,掰成两段待用。
山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。制法:山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小块,两种材料放入果汁机中,加冷开水200毫升,拌匀即可。