花生油陪伴中老年人健康生活，中老年常见病

连日来，广州烈日炎炎，暑气逼人，令人汗流浃背。据记者了解，就诊于各大医院神经内科的老弱病号增多，专家表示，天气炎热，一些体质较差的中老年人，尤其是原本就患有心脑血管疾病的中老年人，于不能适应夏日的高温，出现了头晕、肢体麻木等症状，而动脉硬化的患者也极易出现缺血性中风。老花眼提前报到大约有一半以上的中老年人会有视疲劳，而视疲劳又往往是老花眼的前兆hpv11低危型阳性是什么意思。

——尽管豌豆尖已经是豌豆苗最嫩的部分，但是买回来的豌豆尖还是要择一择的，择去那些掐不动的部位，只留下嫩的，掐成小段。这步骤繁琐，却不可偷懒省略，否则混杂其中老掉的茎叶会使口感大打折扣。中老年人肝肾不足，腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，须发苍白者，用大枣30枚，制首乌10克尖锐湿疣的病因和传播途径是什么？，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。

另外，除了红枣粥治疗前列腺增生外凡是植物种子类食物，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建议中老年朋友，平时可适当食用这类食物检查出HPV16阳性是什么意思。柠檬马蹄汤预防心血管病。用新鲜柠檬个带皮切片，马蹄个削皮，共同煮汤，每日饮用次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。

菊花的药用功能很多，菊花茶就是一种有药用功能的清凉饮料。取菊花，沸水冲泡，代茶频饮，能疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用；如用菊花，茶叶，一并冲泡，还可治疗早期高血压；取菊花，冀楂、银花各，煎水代茶或研末冲茶饮用，则有消脂、降压、减肥轻身功能，适用于肥胖症、高脂血症、高血压患者服用。中老年人经常饮用，能预防上述疾病的发生。提示：用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。

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