中医养生抗衰老 6种药膳食疗方法

身体衰老是自然规律，但是每个人衰老的成都不一样，中医讲究养生，做好养生会帮助我们的身体抵抗衰老，让身体更持久的保持年轻状态。健康养生一定要选好中医药膳，持久健康的养生还是要选择对中药食材，那么哪些食材对抵抗衰老更加的有效呢，下面小编就为大家简单的推荐6种很有效的中医养生药膳。

一、当归、香附泡黄酒

组成：当归20克淋病潜伏期图片，香附30克，黄酒250克。

用法：将前二味洗净，浸泡酒中3天，每服1530克，日服2次

作用：疏肝调经;适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。

二、乌骨鸡、当归、黄芪

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克男性。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分23次服完，月经前，每天1剂，连服35剂。

作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前引起hpv的病因，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

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