冬季补肝肾强筋骨 推荐四款养生药膳

冬季是养生滋补的一个季节，那么冬季养生药膳有哪些呢?哪些药膳具有补肝肾强筋骨的作用呢?下面就来了解一下冬季补肝肾强筋骨的四款药膳。

羊肾杜仲五味汤

材料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。

做法：将羊肾洗净，去掉臊腺，切碎;杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾同放沙锅内，加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后，加入盐、味精调味。空腹服。

功效：温阳固精hpv16症状，补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症症状。

枸杞子粥

原料：枸杞子20克生殖器疱疹，粳米100克。

制作：将枸杞子与粳米洗净后放入砂锅内梅毒初期，加水适量用急火烧至沸腾，改文火假性尖锐湿疣症状有哪些，待米开花、汤稠时，停火焖5分钟即成尖锐湿疣治疗费用。

功效：适合肾阴虚者冬季长期食用，具有滋补肝肾，益精明目的作用。

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