阴虚内热食疗

阴虚内热的问题会直接影响到我们的健康，会让自己的身体出现各种各样不适的症状，所以在这个时候，就应该通过一些方法帮助自己调理，一般在生活当中并不建议吃什么药物?主要提倡的是自己的日常饮食，通过饮食的方法去调理阴虚内热吃比较健康就有效的，现在就一起去看一下阴虚内热的食疗方法。

出现阴虚内热的时候绝对不能够掉以轻心，不管是男性还是女性想要更好的保证自己的身体健康，那么绝对不能够忽视这些问题，关注自己的日常饮食保健，才能够充分发挥这些食疗的作用。

”燕窝”

性平本溪治疗生殖器疱疹的医院，味甘，有”补气”阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚”体质”男性尖锐湿疣的治疗，尤其是肺阴虚者，如”肺结核”病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性”支气管炎”等，

最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清沈阳国防医院。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。

””枸杞”子”

性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝”肾”阴虚的腰膝酸软、”头晕”目眩、视物昏花、”耳鸣””耳聋”，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，”糖尿病”的阴虚消渴等，食之更佳。

”银耳”

性平，味甘淡，有滋阴”养胃”、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种”氨基酸”、银耳多糖和”蛋白质”等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。

以上就是缓解阴虚内热的食疗方法介绍，希望通过这些介绍之后大家对于这个问题有一个更加去深刻的认识，这样子才能够科学有效地帮助自己解决这种问题，从而更好的保证自己的身体健康。

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