提肛壮阳

在性生活中不可能每次都如鱼得水成都治疗生殖器疱疹要多少钱，特别是当工作压力、生活压力增大时，男性在夫妻生活中可能表现的不那末猛。平时除通过饮食来强肾壮阳外还可以通过运动来达到壮阳目的，大家比较关心的提肛运动能否有壮阳的功效呢?

提肛运动功效

提肛练习对于男性来讲，可以锻炼尿道括约肌。尿道括约肌可以增强射精力度和减少前列腺电切术后的尿失禁概率。但是对于壮阳泰安治疗狐臭专科医院，也就是增强阴茎硬度和延长性交时间是没有帮助的。

经常提肛可约束尿道，减缓尿失禁。特别选择在呼气时收缩肛门，利用腹内压较低的压力，更有益肛门静脉血液的回流。

经常提肛可保护前列腺。男性中老年人的排尿障碍约有半数与前列腺肥大有关。提肛动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉，以及神经、血管，各器官组织之循环代谢活跃起来，达到减缓前列腺肿大及炎症的作用，对改善排尿困难具有良效生殖器疱疹图片。

虽然提肛运动对壮阳没有明显的作用，但常常进行提肛运动对身体健康还是有很多好处的。

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