女人别惯了自己这些坏毛病

一、憋尿肾

堵车、开会、厕所排队，外加久坐不动……憋尿已经成为不少人的习惯。憋尿不仅伤男人的前列腺，女人的泌尿系统同样遭殃。由于女性泌尿系统结构较复杂，因此比男性更容易遭受病菌侵袭，易引发感染，出现尿频、尿急等问题。久而久之，甚至会诱发腰痛、痛经、不孕等健康隐患梅毒怎么治疗。

预防之道

少坐多动，每2-3小时小便一次现在的职业人一天超过六个小时保持坐姿，这不仅对体重不利梅毒如何治疗，对泌尿系统也是一种威胁。世界卫生组织who就曾指出，这个世界上每年有200多万人因长时间坐着不动而患病死亡。中医认为“久坐伤肾”，说的就是憋尿对于泌尿系统的伤害。改掉久坐不动的习惯吧，无论有无尿意，最好每隔2～3个小时去一次卫生间，让身体随时排空内部垃圾。

多喝白开水，任何时候都不要憋尿每天保证8杯水利肾脏，白开水是首选早期图片，汽水、咖啡、果汁等饮料会增加肾脏负担，有了尿意就要立刻去卫生间，及时给自己的泌尿系统减负。

上一篇:装了脑起搏器小心会自动关机

下一篇:小孩肢体无法控制的抽搐难道是抽动症？