白领女性睡眠不好该怎么补？

虫草（虫草食品）老龟——冬虫夏草（冬虫夏草食品）与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白（美白食品）皮肤的功效，是女性四季适宜的补品威海尖锐湿疣医生咨询挂号。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力（压力食品）过大的白领女性特别适合。

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土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

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