每天一碗粥，白头发也不见了！

每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白净和光滑，气色比原来好！

熬这个粥很简单，爱惜本身的身体就花点时间和精力吧，希望能给有缘的好友带来好处。　　黑豆（1小把）　　黑米（2把）　　黑芝麻（1小把）　　百合（10片）　　薏仁（3把）　　核桃（2个）　　大米（2把）　　红糖（适量）　　另外核桃也能够换成花生米。　　以上是两个人的量。　　每天正午就把这些放碗里泡好，夜晚洗碗的时候就开始熬粥华西医院阴茎白颗粒的治疗办法有哪些?，大概10几分钟水变稠密的时候就能够了，关火，盖上盖子闷性病有哪几种临床症状呢？。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！　　喝了这个粥三周多今后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了今后少量耳屎之“功”，冬天脸上会变红润，身体变结实。　　脸上的一切瑕疵和衰老的痕迹，都是能够通过强悍的肾脏来抹去的，世界上独一有才华让时间改变、青春永在的最强有力的器官，便是肾脏。

上一篇:凉拌麻辣羊心的做法

下一篇:牛排骨炖萝卜的做法