肾不好的人 手上会有什么信号-

生活中看着别人总是跑厕所，就会笑别人肾脏不好。除了这个，肾脏不好还会在手上反应，那么肾不好，手上的信号有哪些呢？接着往下看！

肾不好，肾脏出现衰竭我们可以从人的外表就能看出来，这是因为肾不好导致人体内积满毒素，血液流通不畅和肾气滋养不足。

肾不好，手的信号有哪些？

1、因肾脏出现浮肿，小鱼际下面就会鼓起。

2、在小鱼际了出现横线，则提示此人患了比较严重的肾病，有时糖尿病患者也会出现这种手相。

3、沐浴后手上皱纹增多，是因心脏病或肾脏病而引起的浮肿。

4、生命线短(占全线三分之二)之人，易患肾及尿路结石疾患。

5、生命线较短，末端有小岛，或末端中断咸宁梅毒治疗费用，提示肾囊肿信号。

6、双手靠手腕处坎位有小凹坑状男性尖锐湿疣用药，或有米字纹小方形纹符号，提示肾结石信号。

7、双手均有摩擦样感觉，提示患前列腺结石信号。

8、小指指甲面出现有白色斑点，提示尿路结石信号。　

杵状膨大：指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大除了表示肾脏出现问题，还有可能患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：肾虚肾亏，肾衰竭，血液循环受阻、心脏病、雷诺氏症状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肾小球硬化，肝脏已经受损严重。

如何挽救肾脏，补回元气？

一、通过食疗

现在最有效的补肾养肾方法就是通过食疗，我们在生活中肾不好了也经常听到别人说要多吃猪腰，吃羊肉和韭菜。

除了一些日常食物的补充之外，我们也可以吃一些药食同源的食物，比如说人参，玛咖，枸杞和芡实等，它们不仅是中草药食物，有着强大的补肾功效，而且对于提高人的精力精神，恢复元气都是十分有用的，像枸杞无论是古代还是现代都是人们补肾养肾的最佳食材。

这些食物也可以入药，不过食疗的见效一般都很慢，想要见效快的，可以喝这些食物的发酵液，现在市面上也有很多通过发酵技术萃取药性成分的发酵液，能够大大提高药性的吸收效果，像人参玛咖发酵液，就含有上面几种中草药物，在网上也能够买得到。

二、通过运动

肾不好可以做一下强肾操：

两足平行，足距同肩宽。目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力握成拳(有抓物之意)，吸足气。

憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。

呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部位用力上提武汉治疗生殖器疱疹。以上程序可连续做多次。

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