血管是否堵塞 其实这一处早有暗示了

年龄一大，饮食积攒的垃圾就慢慢沉积在血管，加上血管老化，弹性下降，血管内垃圾越堆越多，排不出去，这样就逐渐形成了血栓、斑块，血液循环受阻，血栓难治。几乎所有人都知道，一旦得了高血压、冠心病、高血脂等心血管病后，血栓也慢慢不期而遇。

早期察觉，提前预防

1、腿脚发凉

堵塞起初，是有征兆的，当心脏出现问题，脚部作为人体的最远端，是最先出现感应的，你可以用手摸一下脚背，当你的手感到脚背很冰凉，怎么保暖也不见缓解，再用点力摁压，脉搏也相当虚弱，这时候，你要警惕了，可能是动脉血管出现了问题。

2、腿脚不利

发凉过后，如果不保养血管，慢慢的，堵塞会越变越严重。当走路时，肌肉消耗能量和氧气增多，心脏和血管衰变，没有办法提供所需能量和氧气，这时候，肌肉酸痛，麻木无力，这些都是血管堵塞加重的表现。

3、腿脚突然疼痛

如果检查过，血管内确认有血栓了，可不知不觉，突然腿脚某处疼了一下，这时候，可能是血栓脱落，急性堵塞了，一定要提高警惕长沙交通医院治疗女性湿疣，做好抢救准备，当血栓随血液流到心脏，出现心肌梗塞，积极应对。

脑血栓如今也是我们日常生活中常见的疾病，对于那些患有脑血栓疾病的病人应该吃什么好呢?他们的饮食应该有哪些注意的地方呢?他们能吃什么样的水果呢?下面就跟小编一块来了解下吧!

脑血栓病人食物选择

1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

日常饮食应注意

1、限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使p/s比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。

烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

2、控制总热量

如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。

3、适量增加蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、限制精制糖和含糖类的甜食

控制点心、糖果和饮料的摄入，随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利武汉中原湿疣医院，所以也要控制饮料的应用。

5、控制食盐用量

脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

6、注意烹调用料

为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

7、经常饮用水

脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，这样可以稀释血液，防止血栓的形成。

身体这个部位青筋凸起 可能是内脏在求救！

我们常常会遇到一些瘦子啊，手臂上一条条的青筋...看着有点狰狞，但是，就有人问了，“七哥，我明明不瘦啊，为啥我也青筋爆出来啦”!那你得看看是不是七哥写的这几种情况喽!

　

1、男性私处青筋

这不是什么“鸡硬化”啦!人家学名叫精索静脉曲张，是静脉血液回流受阻形成的，如果下身觉得由胀痛感或者影响到了生活可以去医院治疗~没什么感觉的话一般是不会有啥大问题哒!

　

2、手部青筋

①手背青筋

腰背部有积滞，血液循环不畅，常见有腰酸背痛、肌肉紧张、硬结节情况。

　

②手指青筋

肠胃消化系统不良，头部血管微循环受阻，出现头晕头痛需要警惕。

　

③鱼际青筋

腰腿易酸痛，小心风湿关节问题。

　

④内关青筋

心脏方面疾病，青筋越扭曲紫黑，心脏堵塞越严重。

　

⑤生命线附近青筋

肝胆功能代谢问题，易口干口苦，胸闷烦躁。

　

3、头部青筋

①太阳穴青筋凸起

容易头晕头痛，需注意脑动脉硬化。

　

②鼻梁青筋

肠胃积滞，消化不良，易胃胀胃痛。

　

4、胸腹部出现青筋

静脉血管微堵，女性需要注意乳腺增生情况，“青筋过肚”治疗尖锐湿疣最好的外用药，男女都需留意肝硬化问题，往往腹部青筋越狰狞，说明肝硬化越严重。

5、下肢青筋

腿脚远离心脏，小腿出现青筋，越突出说明腿部血液堵塞越严重，容易引发关节炎、风湿和腰腿疾病。下身不要贪凉，多泡泡脚活络血脉是不错的选择。

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