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脸上长痘痘不能吃什么 长痘痘饮食禁忌

发布时间:2018-03-03 12:53:50 来源: ys.woasj.com 作者:养生权威网

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脸上长痘痘不能吃什么

脸上长痘痘一忌:

忌肥腻厚味。

中医认为痤疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如:动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。

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脸上长痘痘二忌:

忌辛辣温热。

因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

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