详述不同年龄女性的阴道保养方法

近年来，妇科病的发病率愈来愈高了梅毒图片，而这样的情形也给女性朋友们敲响了警钟，使得她们不得不对本身进行保健。而女性需重点保护的部位就是阴道，不过，各个年龄段的女性保养阴道的方法略有差异。那末下面小编就为大家详细讲讲不同年龄女性的阴道保养方法，跟随小编一起来了解一下吧。

1、2十岁女性：正确清洁私处

这个年龄段的女性正是享受爱的滋味的时候，但是对私处的保养并不是很清楚，也不知打正确的清洗私处治疗医院，这样就很容易造成阴道炎。

（1）每天3杯鲜榨果汁，提升阴道免疫力

研究表明，逐日3杯鲜果汁，可以让女性患阴道炎的概率下降，这是由于果汁中含有大量的维生素C，可以在阴道壁上构成保护膜，就可以阻挡细菌的入侵。，提高阴道的免疫能力。

（2）选对适合的套套

避孕套也分为好几种，如果他用了过大或过小的套套，都会使你的私密处倍受磨擦，不但不容易享受到性爱的甜蜜，更容易让一些细菌残留在阴道内，并致使炎症的发生，乃至会增加宫颈糜烂的概率。

2、三十岁女性：提高代谢能力

这个年龄段的女性新陈代谢的速度就会逐步下落了，再加上生活中和工作上的压力，神经处于紧张状态，内分泌也变得不正常了，这样就会致使宫颈疾病。

（1）每天坚持3分钟萝卜蹲

由于上班族的女性都会长时间久坐，阴道肌肉从不运动疱疹图片，让卵巢健康频频亮起红灯。不妨试试萝卜蹲吧！通过蹲起的过程，带动阴道深处肌肉运动，从而带动卵巢。

3、四十岁女性：调理腺体分泌

40岁此时卵巢分泌的雌激素开始减少，月经期变得不规则，阴道干涩变得很严重，而且松弛的现象也会愈发明显，甚至在性爱时会有疼痛的感觉。此时你也会发现，自己的衰老现象在加重，而且身体总有力不从心的感觉。

（1）通过食补帮你润滑

对40岁以上的女人来说，想要增强阴道的湿润度，单最好的方法就是通过食疗，一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、云豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长、代谢机能，帮助调理腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后，煮熟即可。这样食用营养最全，效果最好。

关于不同年龄女性的阴道保养方法就为大家介绍到这里，希望女性朋友们能够将阴道的保健重视起来，同时也在平时的生活当中注意对各种妇科病做好预防工作。

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