夏转秋,滋阴食疗解决皮肤干燥

养生导读：夏转秋的时候，人的皮肤会变得很敏感。清晨起来会感到皮肤干燥，处于缺水状态，使用再多的补水保湿的护肤品也不见得有效防城港治疗hpv的医院，这些只是外用。如何能够解决这个问题呢，通过饮食来调理是最直接最有效的选择。

柿子

皮肤干燥吃什么好 三种水果帮你解决

1.柿子

柿子是市面上最为受欢迎的一种水果，人们在品味它的美味的同时，应当清楚知道柿子有预防痔疮的作用，具有软坚散结，热祛燥及健脾生津的作用宜昌治疗生殖器疱疹的医院。因此，柿子对便秘和减缓大便干结或出血的效果都很有用。另外，柿子还能够缓解高血压、动脉硬化的作用。

2.香蕉

香蕉有很强大的通便功能，对便秘的患者特别有效，可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调理肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或常常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过量的话会导致热量变成脂肪，进而引发肥胖。

3.梨

多吃梨能够使大便通畅，水份较多朝阳生殖器疱疹治疗费用，解决缺水或口渴的症状。

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