喝红酒有什么好处_喝红酒的好处是什么

喝红酒有甚么好处？红酒的成份相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其甜蜜的滋味受很多人的喜爱，那末，喝红酒有甚么好处？下面小编带您来看看。

保持肾脏健康

研究发现，偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康。特别对那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果。

专家称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒（不到一杯）的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%；在慢性肾病患者中，每天喝点红酒（不到一杯）者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29%。专家分析了2003~2006年美国国家健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据，发现适度饮酒对肾脏和心脏都有好处。他分析，适当饮酒能下降尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能。至于红酒与心脏健康的关系，则可能是由于红酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。专家的新研究结果也与此研究一致，需要强调的是，适度饮酒是关键，酗酒对身体有伤害是毫无疑问的，不要喝太多，最好每天不要超过两杯。

葡萄酒具有抗衰防老化的功效

红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物资和白藜芦醇。这些成份具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白净和光滑。

增强记忆力

红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，适当饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，到达激起脑智能，增强记忆力的功效。

预防乳腺癌

乳腺癌已成为女性的1大杀手，研究发现，葡萄酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这1物质之所以有这类功效，是由于它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝点葡萄酒的女性可以预防乳腺癌。

产后喝红酒利于身材恢复

优良的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以避免脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。可能有人会问，葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗？葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯（大约50毫升）是没有问题的。哺乳期的人应尽可能在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。

除上述功效外，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。已经有愈来愈多的研究显示，每天喝1定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提示大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒（除特殊工艺发酵的甜酒外），都加入了很多糖，大家还是少喝为好。

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