中医祛斑的有效方法

你知道中医祛斑的有效方法吗？中医祛斑法是中医美容的重要内容之一，中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。下面小编为您解答中医祛斑的有效方法。

中医祛斑的有效方法

一、使用中药面膜美白

在中医美容祛斑方法中很有效的说就是中药面膜了，像是白果、白蔹都是与可以白净肌肤的作用的，具体的制作中药面膜的方法是：准备白芷、白术、白附子和细辛各30g、30g、9g、9g，然后在专业的地方把这些东西研磨成粉末状，装在瓶子里，一周可以用这些东西混合物加上蜂蜜或是蛋清敷在脸上，过半小时左右就可以洗掉了。

中药面膜美容功效虽然看起来没有太吹糠见米的效果，但长时间坚持会发现不但可美白度与肌肤还是没有伤害的。

2、针灸美白疗法

对中医针灸很多人都是很喜欢的，真就可以美容也可以减肥，美容的原理就是利用身体的穴位刺激，对经络的疏通有一定的调节作用，从而到达祛斑美白的作用，在美容偏方中针灸美白是很受欢迎的，常用的穴位有：三阴交、足三里、合谷还有曲池等穴位。

效果：针灸美容的方法祛斑的效果是挺好的，但是对美白没有太明显的作用。合适很多人使用，但是一定要选择专业的医治机构。

3、药膳食疗

肌肤上的黑斑都是由于身体的很多问题造成的，或是由于防晒没有到位造成的。中医药膳来祛除黑斑主要的原理是增进新陈代谢为主，同时调理身体五脏的功能，可以帮助美容祛斑的药材有很多，像是甘草、肉桂、山药等都在其中之列。推荐的药膳有：黑木耳红枣汤还有柴胡龙骨牡蛎汤。。。。。。

药膳食疗的方法来帮助美容祛斑是见效比较慢的，但是相对来讲也是非常安全的，也不排除有些人群就是不太好祛斑的。

4、利用经络祛斑

经络不通了身体会出现痛点、淤血还有就是可能会造成雀斑的，对于这样的问题推拿还有推拿都是可以有效的，经络养生是流传很久的医治方法了，可以改良身体的经络疏通程度，改良五脏六腑的功能，让身体强健的同时也调理了肌肤的问题了。

功效：如果肌肤的问题是因为经络不同致使的，用经络美容祛斑真的就再适合不过了，是治标治本的做法，同时还可以有效的调理身体的阴阳失衡的状态。内部经络不通、身体失去阴阳平衡而致使的各种斑点问题。

斑的形成缘由

1、外因：风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞毁坏，一些有害物质就渗透入皮肤，会形成色斑。

2、内因：人体内部性能衰退、内分泌失调，招致体内气血淤阻，气血不顺畅也会惹起黑色素堆积，形成色斑。

3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致酪胺酸酶活性、以致色素沉着。

4、光效反应：抗生素药、避孕药等。

5、疾病：肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良，皮肤病，甲亢等。

食疗祛斑

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适当。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，逐日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，逐日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适当。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，逐日3次，温开水或用白酒适当冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

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