睡眠不足的几大危害

生活节奏的加快，致使人们的休息时间逐步缩短沈阳三甲医院治疗生殖器疱疹费用，起早上班，熬夜加班等等，睡眠时间越来越晚愈来愈少。而这样的危害很大，不仅会影响日常工作，更严重会危害到生命。

研究小组就做过一次相关的分组实验：他们将164位志愿者分为3组进行隔离，一方面让各组志愿者每天分别睡不足5个小时、5～6个小时和7个小时以上；另一方面沈阳治疗性病需要多少钱，向三个小组同时进行相同程度的流感病毒传播，从而分析判断睡眠时间与人体免疫情况的关系。

实验结果表明，睡眠时间不足5个小时的那组志愿者感染流感的几率最大，是睡眠时间大于7个小时组的4.5倍，同时睡眠时间为5～6个小时组感染流感的概率也是其4.2倍。

可见睡眠缺失会致使人体免疫力下落，从而容易感染疾病尖锐湿疣潜伏期，有害身体健康。

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