导读:只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,4味……
只有做到健康饮食,我们才可能真正拥有一个健康的身体,才不至于总是生病,尤其是肠胃健康能得到有效的保证,4味饺子(玉米鱿鱼淡菜芹菜)的做法比较简单,常常吃还能有效增进健康,是一道很不错的健康菜式。
1、各种材料洗好滤干水分备用
2、玉米饺子馅:加适量的瘦肉碎、鸡蛋与玉米粒一起搅拌,再加油、盐、鸡精、料酒、酱油,搅拌均匀。撒上葱花便可成馅。
3、鱿鱼饺子馅:将鲜鱿鱼切碎四种现代人最常见的现代病,该如何治愈以及预防,放入少许的瘦肉碎进行搅拌,加入适当鸡蛋、油、盐、鸡精、酱油、淀粉搅拌均匀,即可成馅。
4、淡菜饺子馅:将淡菜肉切粒加入少量瘦肉碎搅拌影响女人睡眠的5样东西,加入适当鸡蛋、油、盐、鸡精、酱油、淀粉搅拌均匀,便可成馅。(淡菜务必滤干水分)
5、芹菜饺子馅:将芹菜末加入瘦肉碎搅拌,加入适当鸡蛋、油、盐、鸡精、酱油、淀粉搅拌均匀,即可成馅。
6、开水中火煮5分钟(当心煮生殖器疱疹疾病的病因是什么呢?,很容易煮烂了)
7、上桌
8、味道鲜美
4味饺子(玉米鱿鱼淡菜芹菜)的做法你是否是学会了呢?在做四味饺子(玉米鱿鱼淡菜芹菜)这道菜的时候不要加生抽或是老抽,这样菜的色彩就太浓了。
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