夏季吃甚么开胃 7款素菜食谱不容错过

进入夏季，天气酷热，很多人出现食欲不振的情况，吃不下饭对身体伤害大，所以我们要想办法打开胃口，那末夏季吃甚么开胃又养生呢?下面小编为您介绍着几款夏季养生的素菜食谱，不容错过哦!

1、蒜蓉蒸茄子

主料：嫩长茄子。

辅料：大蒜、味精、盐、糖、香油。

将蒜剁成茸。茄子洗净切成长条。炒锅内放油烧热，倒入蒜蓉炒香南宁哪家看尖锐湿疣，加盐、味精、糖、少量水搅匀。

蒸盘上摆好茄子条，将炒好的蒜蓉汤汁浇上去，再放入蒸笼蒸大约五分钟就可以了。取出蒸盘后，淋上香油便可沈阳治疗性病的费用是多少。

2、素炒南瓜尖

原料：南瓜尖400g、尖椒25g、大蒜4粒、盐2.5g、湿淀粉10g、清水少量。

南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净，将南瓜尖沥干水，炒锅放油武汉中原医院梅毒专治，下蒜末、尖椒煸炒，放入南瓜尖煸炒片刻，加少量清水、盐翻炒至软后，勾芡出锅。

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