五种常见的明目强肾茶，可以护眼明目

功效：滋阴补血，滋肝补肾。这是药食合用，阴血双补，明目健身的药膳方。对于体虚乏力、贫血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有强身益寿之效。功用：补肾强腰、明目益精。适用于精血不足，虚劳咳喘，目昏视蒙，记忆力下降等。

功效：健脾益胃，消食化滞，明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用，适合秋冬季节食用。美食中国合作网站一杯好茶，甘之如饴，连皮肤都爱喝！茶神农尝百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，当此之时，日遇七十二毒，得荼而解，荼便是茶的古称长沙中山医院性病科，历代著名的医书皆记载了茶的功效，包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等。

枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。苦瓜具有热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再枷～粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友长沙治疗生殖器疱疹的医院，皮肤白皙，美容效果不错严重的口腔尖锐湿疣可致命。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就~粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。第4款：电脑族健脑明目汤——杞子田七煲鸡汤

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