滋阴补肾吃什么好，滋阴保青春食疗方

此外，可吃些雪梨、鸭梨，生食能清火生殖器疱疹症状图片，蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品辽阳治疗淋病的医院，均能防燥，预防秋季肺热。老人喝甘蔗高粱粥补阴益寿。滋阴润燥、清热和胃的补阴益寿粥很适合老年人，将甘蔗榨汁并取左右，选脱皮后的高粱。做法很简单，先把泡软后的高粱在清水中煮成粥状，然后加入甘蔗汁搅匀后再稍煮片刻，即可食用。

在煮粥时加些切碎的梨块，有生津止渴、滋阴润燥的作用;、若患者表现为心悸不宁，心中烦热，失眠梦多，头晕耳鸣，面赤咽干，腰酸盗汗，秀短黄，舌质红，苔薄黄，脉细数等，证属心阴亏虚、心失所养，治宜滋阴降火、养心安神。此药生地、元参、天冬、麦冬、当归、丹参、人参、茯苓、酸枣仁、柏子仁、五味子、远志等组成，每次服丸，每日次。

结语：男性养生不仅仅要合理的安排膳食，更要根据季节的变化作出适当的调整淮安生殖器疱疹治疗费用，要合理安排自己的饮食原则。秋季以后，男性朋友们要注意滋阴润燥，健康的养生，小编给大家介绍了这么多的养生常识大家都了解了吗也把这些好的东西分享给朋友们!中老年人精血不足，表现为视物昏花，失眠健忘，须发早白等早衰现象者，用熟地黄，制首乌，枸杞子，鹿角胶，有滋阴壮阳，补血益精的功效。服用方法：将熟地、首乌及枸杞子用水煎煮次，药液合并，分早晚次服用，将鹿角胶分为份，捣碎，用热药液溶化后服用。

秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用早餐食粥法来益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。效用：补气润肺，滋阴润燥。

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