豆腐渣可以做甜点吗，简单甜点做法

小甜点知识经典甜点背后的动人故事专家建议不要完全放弃餐后的小甜点。黑巧力可以在大脑中释放出复合胺，很容易调动性欲。糖能够提高血清中葡萄糖的含量，使你充满精力。

禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物。导读：相信有不少人有这种经验，明明肚子不饿，却总是抗拒不了香喷喷的面包；对于甜点，总是找得出另一个胃。很清楚自己身材已经日渐走样、血脂肪也不理想，却控制不了食欲。

饮食建议：视个人喜好，一天喝～杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。

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