杏雨梨云官网，银杏叶的主要功效

常食粥：中医养生学家提倡在秋天早晨喝粥，尤其年老体弱的人，早起食粥可益胃生津，如百合莲子粥、生地汁粥、麻仁栗子粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。杏生长在气候较温暖的地区治疗，是这个春季的健康减肥食品。它不仅能给人体提供每日60%的维生素A疱疹图片，也是纤维素的良好来源，可以作为一种健康又饱腹的减肥小吃哦！

放入杏鲍菇翻炒一会;原料：南杏仁，北杏仁、大米

其实我们人体之所以会衰老，就是因为体内的氧自由基在搞的鬼，有人说尖锐湿疣病因早期图片，抗衰老实际上就是在和体内的氧自由基作斗争，所以常吃杏仁，就可以有效消除体内的氧自由基，从而达到延缓衰老的功效。把杏仁去皮，在敲碎，再将雪梨去皮，切成片，一起放入锅里面。放少量的水，用小火煮大概40分钟左右，就可以享用了。最好是早晚各一次。

饮食禁忌：狗肉忌与绿豆，杏仁，菱角同食。小儿脐烂成风。用杏仁去皮研烂敷涂。

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