为什么会长色斑？祛斑的饮品帮你“喝”掉斑点！

个人都想具有光滑、细腻的肌肤，但是随着年龄的增长，每个人的脸上都会浮现多多少少的色斑，那末你想知道产生色斑的原由和祛斑方法吗？

引起色斑产生的缘由有很多种，其中最常见的便是日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪要素等。

中医认为，大多数面斑产生的原由都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

祛斑的饮品柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰盛的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。另外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅能够白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑黄石市第五医院概况，而且还拥有防治动脉硬化的功效。但你一定要留意：柠檬一定要去皮，由于柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

大米黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净武汉同济医院业务拓展，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味便可。一日二次温服，能够润泽皮肤、祛斑、减肥成都哪个医院看生殖器疱疹最好？。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适当，煮半个小时左右。每日早、晚饭后各一次。经常服食，能够驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗脸部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

胡萝卜汁

将新奇胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑功效。由于胡萝卜含有丰盛的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的功效，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

西红柿汁

逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的功效。由于西红柿中含丰盛的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效裁减黑色素的酿成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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