六款菜单春季吃来最养生，春季进补吃什么

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养生药膳食谱春季必补十全汤花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。花引茶香，相得益彰，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和配制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，馥郁宜人。茉莉花茶，有在中国的花茶里，可闻春天的气味之美誉。春饮茉莉，可以提神醒脑，有去寒邪、助理郁功效，是春季饮茶之上品。

番茄（Solanuycopersicum,别名臭柿、西番柿、西红柿、柑仔蜜、洋柿子、番李子、火柿子等，茄科，番茄亚属。自然产期月治疗医院，月为盛产期。一年生或多年生草本，株高可达～米胖人如何减肥有效果四大方法需牢记。性喜温暖。原产南美洲，现我国普遍栽培，一般冬春于保护地育苗，春季栽培为主，冬季温室栽培。果实营养丰富，含多种维生素。每个人都希望自己能够健健康康的，今天小编就为大家推荐几款春季养生食谱，让大家在这个春季都能够健健康康的，马上跟着小编去学学吧!将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米放锅内，加水适量淋病图片，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火。放入食盐、味精即成。

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