吃不胖的20个小秘密，治疗脱发的偏方20

原料：羊腰2只，粳米100克，盐、味精各适量;香菜20克。原料：红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。

薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花尖锐湿疣的症状，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。材料：菠菜200克，粳米200克，食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。

解决办法：在平时的食疗调补中，可以把黄芪配合其他药材一起用，比如黄芪配当归就有很好的生血补血作用，特别适用于那些气血亏虚的人(月经过多、面色偏白或经常头晕眼花的女性)。如果有低血压或脏器下垂，黄芪和党参合用则更适宜(10-20克)。材料：鸡400克，猪肉（瘦）200克，枸杞子25克，田七8克疱疹图片，姜5克。

生煎馒头，是上海，苏州等地有名的汉族传统小吃之一，属于上海特产。起源于1920年代的上海症状。生煎馒头原为茶楼、老虎灶(开水店)兼营品种。馅心以鲜猪肉加皮冻为主。20世纪30年代后，上海饮食业有了生煎馒头的专业店，馅心花色也增加了鸡肉、虾仁等多种品种。将螃蟹上笼，用火蒸15至20分钟，至蟹壳呈鲜红色，蟹肉成熟时，取出。上桌时随带油调味和醋。

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