孕妇尿频正常吗，孕妇宜每日喝豆浆

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孕妇吃什么孕妇要吃出健康孕妇能吃黑米，黑米还会给孕妇带来很多的身体益处，因为黑米中含有脂溶性维生素。这种维生素是一种很强的抗氧化剂，具有抵抗氧化作用的致癌物质的产生的能力，能加快孕妇的新陈代谢，促进血液循环。不仅如此，维生素还能使血管硬化得到预防，胆固醇沉淀得到阻止，从而降低孕妇血管疾病的发生概率。孕妇可以吃黑米吗？看了上面的介绍我想孕妈们知道正确答案了吧！

孕妇吃鹅蛋孕妇吃鹅蛋的好处板栗不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。

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