冬季女人补血补气必喝的自制茶

冬季女人补血要常喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有调养气血的作用，而且可以全面补充身体需要的营养，玫瑰花茶具有通经活络的功效，而且可以起到美容养颜的作用，冬季女人补血补气必喝的自制茶。

补血补气成了女生每个月必做的一门功课，女生每次月经结束后的7-10天左右需要调理的，主要是补剪禄槟棺血为主，补气为辅。

今天说一款调养气血的花茶玫瑰红枣西洋参补气茶。

玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效;红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效;而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效。

注意：这一款茶适合气虚者，肌肤无光，面色不好的人;阴虚火旺以及有内热的人不适合饮用这一款茶。

现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸杞子滋补肝肾、养肝明目。所以红枣和枸杞子一起冲泡，补血补气效果会很显著。

冲泡方法：红枣6颗，枸杞子10粒，用清水冲洗一下，然后放在杯中闷上5分钟就可以喝了，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉!

注意：这一款红枣枸杞茶，适合贫血手脚冰凉以及经常熬夜的人喝，但是不适合湿热中以及热感冒、发烧和腹胀气滞的人饮用!

前几天有个朋友跟我说，他每次到这个时节头一痛就好几天男人感染hpv会自愈吗，去医院检查啥毛病也没有，其实他这个是气血不足的表现，所以总是脑部缺氧才会头痛，我就给他专门介绍了一款核桃桂圆红枣茶，这一款茶可以补气血!

核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑，可以治疗神经衰弱，还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚;红枣具有气血双补的功效!所以这些一起冲泡可以补心脾，补气血!

冲泡方法：核桃一颗拨开取出核桃仁，桂圆3颗，红枣3枚尖锐湿疣常见的治疗误区有哪些，然后一起冲泡，闷上3分钟左右就可以喝了!

冬季女人补血补气必喝的自制茶HPV病毒阳性一定要治疗吗，冬季养生要常喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有改善气血的作用，能够改善心脾两虚，而且具有气血双补的功效，玫瑰花茶可以起到美容皮肤的作用。

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