抓住春天小尾巴春天养肝效果更佳吃一吃肝就好了

：富含维生素，如维生素C、维生素U，维生素E以及维生素B。紫包菜是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等。

做法：紫包菜、大蒜洗净切片，切片锅热后，放入蒜片，花椒爆香，放入紫包菜，炒至稍稍变软预防方法，加盐，生抽继续翻炒。

白萝卜：味辛甘，性凉健康，含芥子油、淀粉酶和粗纤维。对于养肝，白萝卜的作用是缓解肝火旺盛引起的咳嗽、痰多等情况，具有疏肝理气、补肝血的功效。

做法：白萝卜切片，猪肉切丝，清水大火煮开后放入白萝卜片，5分钟后加入肉丝，等白萝卜丝炖烂后放葱花即可。

枸杞仰甘青茶：能够帮助排除肝脏中的酒精、脂肪、毒素等，减轻肝脏的负担，提升肝细胞功能梅毒能好吗。适合经常喝酒抽烟、脂肪肝、酒精肝等人群。

上一篇:用养生壶做粥只需调节到相应的功能键就不用再管它就会自动调节时

下一篇:桃花坞社区举办秋季养生知识讲座