眼部按摩顺序是什么样的呢

? ?眼睛是大家心灵的窗户，但是如今很多人存在着不好的习惯，整天都用眼过度湿疣能治好吗，这样的状况变成了一些人的眼睛遭到了不小的伤害。因而大家也要学会安全用眼的方法，平常多进行眼部的推拿对于眼睛会起到很好的保护功效，那么，眼部推拿顺序是什么样的呢？对这个问题，请看看下面的解答。

? ?1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中心开始往外侧画圈圈。留意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向推拿是很关键的。

? ?2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式推拿华西皮肤病医学研究院。用力地给太阳穴推拿的话有用于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈亮堂。对于经常用眼的人来讲，能够有效地去除疲劳。

? ?3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

? ?4、闭上眼睛，用拇指之外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，能够很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

? ?时间充裕时的护眼法：

? ?1、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先，在眼睑涂上眼霜，留意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分的补给营养。

? ?2、将用温水浸湿过的化装棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。由于蒸汽的功效，眼霜被充分的吸收。为了不与面部的其他护肤有所冲突，留意最好在在早上护理。

? ?眼部推拿顺序是什么样的呢？对于眼部推拿的正确的顺序已给大家进行了细致的介绍，希望大家在每天的生活中，养成给眼睛推拿的好习惯成都华西性病医院，这样的话不仅能够缓解眼睛的疲劳，而且还能够有效的预防一些眼部疾病的产生。

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