排骨炖鲍鱼

文章导读 ”鲍鱼”是四大海味之首，鲍鱼含有丰富的”蛋白质”和很多”微量元素”，鲍鱼不但拥有了非常好的食用价值而且还有药用的价值，我们常吃鲍鱼可以起到很好的功效和作用，鲍鱼能够养阴和固”肾”，鲍鱼有调经和的好处而且鲍鱼还能破坏癌细胞代谢所需的物质尖锐湿疣病因早期图片，所以能起到预防癌症的好处。

鲍鱼味道非常的鲜美，我们可以用鲍鱼来搭配很多的食材做出各种菜肴来，我们下文将采用鲍鱼来搭配排骨做出一道非常美味的排骨炖鲍鱼。

1．鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和”维生素A”等营养元素。

2．鲍鱼的营养是澳大利亚”核”桃””的7倍。

3．鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节”血压”的作用。

4. 鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分， 能够破坏癌细 胞必需的代谢物质；

5. 鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治”月经不调”、大便秘结等疾患；

6. 鲍鱼具有滋阴补阳功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有”牙痛”、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

材料

鲍鱼1斤，排骨1根，”苦瓜”1根，”黄豆”，”姜”适量，”盐”适量

做法

1.将鲍鱼用刷子刷干净壳。

2.排骨、苦瓜切大块，黄豆洗一下。

3什么引起的梅毒.除鲍鱼外将所有材料入锅加水烧开，文火炖1小时就可以了早期症状图片，下鲍鱼再炖15分钟，起锅前加点盐调味就好。

上文我们介绍了一道美味排骨炖鲍鱼，排骨炖鲍鱼需要将排骨和鲍鱼两者连结起来，我们采用了炖的做法，排骨炖鲍鱼虽然比较耗时，但是做出来的菜是非常好吃的，所以排骨炖鲍鱼是一道老少咸宜的补身菜。

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