入秋后一定要喝的这碗汤！你喝了吗？

点击图片可了解入秋要喝什么汤防燥

入秋以后，发现自己变得干燥，容易上火，嘴巴长了溃疡，皮肤冒着痘痘，秋燥来了我们都无力抵抗。那么入秋以后，我们必须要喝什么汤，才能缓解秋燥呢?

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秋季要养肺，最好是喝一喝冬瓜汤。冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;

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冬瓜汤适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食尖锐疣疹症状。那么下面我们来看看冬瓜汤的做法吧!

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冬瓜汤

冬瓜选用白醭很厚的，去皮单纯疱疹 图片，去瓤切厚块。提前泡发干贝、海米女性性病早期症状图。接下来锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。

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沙参玉竹煲老鸭汤

本汤选用沙参50克，玉竹30克，老鸭(大者半只，小者一只)。先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件;沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。本汤能滋阴润肺，养胃生津。

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南杏仁炖雪梨汤

取南杏仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

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冰糖银耳汤

先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。

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海参木耳猪肉汤

将海参切成薄片，猪肉切成小块，木耳(水发后)、大枣洗后一同放入砂锅内煲汤，煲30-50分钟后，放入麻油、盐、姜粒，5分钟后即可食用

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罗汉果白菜干汤

每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。

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通过上面的内容，我们知道入秋以后为了防秋燥，可以多喝一些汤类，解毒润肺。而且汤的做法十分简单，每一个轻轻松松都能做成美味的汤饭!

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