什么月饼热量低

月饼是久负盛名的中国传统小吃之一，中秋节节日食俗。其中广式、京式、苏式、潮式用什么药膏，滇式等月饼被中国南北各地的人们所喜爱。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。

1

蛋黄莲蓉 传统的广式月饼，有单黄、双黄、莲蓉、白莲等，比较有代表性的是陶陶居、莲香楼、广州酒家等。

平均甜度：8.6

平均每100克含热量(kcal):432

2

金华火腿五仁 五仁为核桃仁、瓜子仁、花生仁、松仁、杏仁等，比较有代表性的是香港奇华、荣华饼家、大同酒家等。

平均甜度：-5.4(咸)

平均每100克含热量(kcal):416

3

传统潮式月 又叫潮汕朥饼。属酥皮类饼食,主要品种有绿豆沙月饼、乌豆沙月饼等。比较有代表性的是香港和记隆、潮皇酒家，或家庭自制。

平均甜度：6。5

平均每100克含热量(kcal):460

4

雪糕月饼 融合了中国传统文化而创制出来的冰淇淋月饼，时尚，健康。比较有代表性的品牌有 Pappagallo、哈根达斯。

平均甜度：7.9

平均每100克含热量(kcal):279

5

芝士月饼 同样是一款中西结合的月饼，芝士蛋糕的内陷与月饼的外貌。比较有代表性的牌子有名古屋、大班、bread talk 等。

平均甜度：8医美.3

平均每100克含热量(kcal):361

6

冰皮月饼 原本从香港传来，叫“冰皮”的主要原因是它违反传统月饼的制作方式，白嫩嫩的外皮是它与其他月饼最大的不同。比较有代表性的品牌有香港大班、美心等。

平均甜度：7.8

平均每100克含热量(kcal):320

7

螺旋藻月饼 保健月饼，螺旋藻具有调节人体免疫力、降低血脂和胆固醇、抗辐射、抑制肿瘤、抗疲劳、延缓衰老等保健功能。

平均甜度：6梅毒如何治.2

平均每100克含热量(kcal):288

8

果蔬月饼 特点是馅料主要是果蔬，有哈密瓜、凤梨、荔枝、草莓、冬瓜、芋头、乌梅、橙等，又配以果汁或果浆，因此更具清新爽甜的风味。

平均甜度：6.8

平均每100克含热量(kcal):383

9

茶叶月饼 又称新茶道月饼，以新绿茶为主馅料，口感清淡微香。有一种茶蓉月饼是以乌龙茶汁拌和莲蓉，较有新鲜感。

平均甜度：6.3

平均每100克含热量(kcal):311

10

鲍鱼月饼 最有噱头的要属极品鲍鱼月饼了，极品鲍鱼月饼原料里含有13%左右的极品鲍鱼，口味微带咸鲜，以甘香着称。

平均甜度：7.4

平均每100克含热量(kcal):405

11

燕窝月饼 近年推出尊贵且极具食疗功效的“燕窝月饼”，多以冰皮方式出现。较有代表性的是香港大班、香港美心等。

平均甜度：7.3

平均每100克含热量(kcal):386

12

干贝月饼 在高档的盒装月饼脱下豪华的包装外衣后，食品制造商开始在昂贵的内馅上下功夫。将鲍鱼汁和干贝融合，添加到馅心中。

平均甜度：7.3

平均每100克含热量(kcal):386

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