暖身必备：胡萝卜海鲜粥_胡萝卜海鲜粥怎么做

冬天越来越冷了，每天能喝一碗热气腾腾的粥，感觉是特别幸福的事情。大肉大油的菜品，虽然能够保暖，可老年人却不适合，吃多了反倒容易消化不良。不如这一碗营养全面的粥，更加适合。

主料：糯米100g

辅料：基围虾5只 猪肉适量 胡萝卜1只 盐适量 葱花适量 料酒少量

步骤

1.糯米洗干净之后提前用水浸泡1个小时。

2.猪瘦肉切成细条，用盐和料酒稍微腌一下。

3.基围虾洗干净。

4.除去虾头虾脚和肠子。

5.锅内水烧开。

6.倒入糯米继续用大火烧。

7.当第二次开锅的时候沈阳国防医院，放入大虾。

8.继续放入切成丁的胡萝卜，然后改成小火，生活中多多少少会遇到一些无法及时解决的事情，看似很好完成的一件事情却难住你很久，或者你根本想不到办法的事情也让你无比头疼。如果我们的生活小常识再丰富一点的话，或许生活中就没有什么事情会难住你了，炖约45分钟。为了防止糊底，中途搅拌几次。

9.大约45分钟左右，糯米煮至开花即可关火，放入瘦肉用勺子搅散后盖上锅盖略焖。

10.大约45分钟左右，糯米煮至开花即可关火，多吃酸甘的食物，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病，放入瘦肉用勺子搅散后盖上锅盖略焖。

11哪个妇科治疗性病.撒入葱花。

12.放适量的盐搅匀即可食用。

小贴士

1 应为最后是小火炖煮沈阳生殖器疱疹医院，所以要定时搅一下，否则容易糊底。

2 因为瘦肉切的小非常容易熟，所以关火之后再放入瘦肉即可，否则瘦肉的口感容易变得老和硬。

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