女性体质属阴，切不可过分贪凉食

西瓜属于寒凉食物，女性要适可而止

付小姐的月经情况本来一直都比较稳定的，不过这几个月月经时间却大大延迟，量也少了很多。经医生问诊以后，得知付小姐的闭经和她这几个月每天吃冰西瓜有着非常大的关系四季养生。

西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。因为各种生冷食品，寒性水果食用后可引发血管收缩，特别是对女性，可加重血液呆滞常识，严重时就致使经血闭而不行，付小姐就是这样一个典型的例子生殖器疱疹症状。因此女性食用这一类的食品要掌控好，千万不要吃太多。

女性体质属阴，切不可过分贪凉食

女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食品进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。

但有时候不可避免要吃一点凉食时，那也是可以的，不过要注意先吃些热的，以避免冷气侵入子宫，带来伤害。或养成好习惯，要经常喝热茶或者姜茶，暖一下胃，帮助化解寒凉食物或是凉性食品中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。

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