晚上9点泡脚最能护肾

中医学认为尖锐湿疣能治好吗，脚底是各经络起止的会聚处，散布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改良血液循环的作用。

绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

为什么晚上9点泡脚最护肾?

之所以选择这个时间段补肾，是由于此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张成都治疗尖锐湿疣的公立医院，有利于活血，从而增进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，和劳累了一天的肾脏尖锐湿疣的危害有哪些，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调理。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入眠，补肾效果更佳。

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