宝宝可以吃紫甘蓝吗？

紫甘蓝的营养很丰富，它含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，紫甘蓝紫甘蓝的味道甘甜，口感响亮，既可生食，也可炒食，具有特殊的香气和风味。那末下面就来给大家说说宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎么做？

宝宝多大才能吃紫甘蓝

宝宝辅食:7个月以上

紫甘蓝含有维生素B、维生素C、维生素E和花青素等多种元素，能为宝宝提供成长所需的营养。宝宝满7月龄后，可将紫甘蓝切碎，搭配其他食材一起给宝宝煮粥或煮面吃武汉梅毒医院。

妈妈在哺乳期能不能吃紫甘蓝

哺乳:能吃

哺乳期妈妈适当食用紫甘蓝，能为身体补充多种维生素和铁，预防贫血济南治疗性病怎么样，提高抵抗力。

产后坐月子能不能吃紫甘蓝

月子:能吃

产后妈妈身体虚弱，抵抗力较低。紫甘蓝中含有植物杀菌素，能帮助提高身体免疫力，促进营养的消化吸收。

孕期能不能吃紫甘蓝

怀孕:能吃

紫甘蓝能够帮助准妈妈预防感冒，减缓咽喉肿痛，改良皮肤状况，还能补充叶酸湖南交通治疗湿疣的最佳方法，促进胎儿的健康成长。

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