吃香蕉的好处一根香蕉的五种功效!

香蕉，古称甘蕉hpv治疗优质医院推荐。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获取了智慧，因此被誉为“智慧之果”。香蕉不仅口感好，又有很多药用价值呢。以下就来看看香蕉的功效都有哪些。

香蕉的五种功效

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。首要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。根据“热者寒之”的原理，最合适燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

治疗忧郁症：香蕉在人体内能协助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物资能刺激神经编制，给人带来欢乐、清静及瞌睡的信号，乃至又有镇痛的效应。因而，香蕉又被称为“开心食品”。患忧郁症的患者，往常能够多吃香蕉来裁减情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐散失。

下落胆固醇：胆固醇太高会惹起冠心病，香蕉的果柄拥有下降胆固醇的功效。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10~20天，即可下降胆固醇。

防治胃溃疡：胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会引发胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁衍，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的功效，使胃壁获得保护，进而起到预防和医治胃溃疡的功效。

防治高血压：美国医学专家研究察觉，常吃香蕉可防止高血压大理治疗梅毒的医院，由于香蕉可提供较多的能下降血压的钾离子，有抵制钠离子升压及毁坏血管的功效。他们还认为，人如缺少钾元素，就会产生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。

治疗瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它能够抑制细菌和真菌滋生。实验证实，由香蕉皮医治因真菌或是细菌所惹起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者能够精选新奇的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦荆门治疗梅毒的医院，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，便可生效。

由于香蕉的消化、吸收相当良好，因而从小孩到老年人，都能安心肠食用，并补给均衡的营养。常食香蕉不但有益于大脑，预防神经疲劳，又有润肺止咳、避免便秘的功效。另外，由于香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能绝不耽忧地纵情食用。

另外，香蕉属于热带水果，适合贮存温度是11℃~18℃，最好不要放在冰箱里保存。

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