山查怎样吃 山楂泡水喝的功效 山查水的做法

山查我们都知道它有开胃的功效，但是很少有人知道山查可以降胆固醇，虽然生活中山查的吃法有很多西双版纳权威性病医院，但是大家知道山查怎么吃最好？而山查水是最为常见的吃法，那末大家知道山查水是怎样做的呢？山查泡水喝有什么功效呢？下面小编就为大家介绍一下山查水的做法！快来看看吧！

山查水色泽鲜红飞机起飞可致耳朵堵塞，酸甜适口，对促进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山查果肉中，含维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位)，含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别合适小儿、孕妇对钙质的需求。另外还含有胡萝卜素、碳水化台物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌，促进食欲，帮助消化。制作时要把山楂片洗净，用开水沏。山楂片泡水能够扩大血管，具有降压和促进胆固醇排泄的作用。

医治痛经、月经不调

中医认为山查具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。患者可取完全带核鲜山查1000克，洗净后加入适当水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，逐日早晚各食山查泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程便可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

这样可以帮助女人调节痛经尖锐湿疣的鉴别诊断十分重要，让女人们那几天不再痛苦。但孕妇最好谨慎食用，女人怀孕后常伴随困乏、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山查酸甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山查及其制品，容易致使流产。

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