预防乳腺癌吃甚么水果 预防乳腺癌有哪些食品 推荐5大水果保护女人的乳房

乳腺癌是近年来多发的乳腺疾病，也是女性健康的第一杀手。那末我们究竟要如何预防乳腺癌呢？预防乳腺癌吃甚么水果？预防乳腺癌有哪些食品？下面小编就为大家推荐5大水果保护女人的乳房！

1、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍南宁九龙治疗尖锐湿疣医院。研究表明，其所含的物资可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

2、柑桔

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适合胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用沈阳尖锐湿疣医院。

3、大枣

大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分长沙生殖器疱疹权威医院，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

上一篇:如何抗衰老 抗衰老吃甚么 抗衰老最好的方法中医驻颜秘方

下一篇:早安三明治的做法