夏季吃冷饮的三个误区，有人不宜吃冷饮

的人代谢旺盛，容易发热，经常面色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。这样的人要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、山竹、莲藕、番茄、柿子、荸荠、黄瓜、柚子等等。夏季里，人们喜食冷饮，冷菜等冷制品，加上吹风扇、空调，体内易积累寒邪梅毒是如何病变的？，导致脾胃虚寒，因此需要吃姜来驱风散寒。此外，姜还能防中暑，发汗，温肺止咳，解毒等。所以夏天吃姜有一定医学依据。

淡斑冷饮：冰糖柠檬汁提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。

少吃冷饮适量吃冷饮有解暑降温作用，但过多吃冷饮会使胃肠温度下降疱疹症状图片，引起胃肠不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等病症川蜀奇闻网。另外，过多吃冷饮会影响食欲，严重者可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。

对于风湿病患者来说，平时的饮食一定要正确，食疗要对症，就一般情况下而言，如果是风痹者，它是比较适合使用一些用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食。胃病不能吃什么冷饮

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