油条的营养价值有哪些，油条的做法大全

受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的积蓄。用手把煎饼、油条和生菜紧紧地卷起来即可。

这和食物的分类有关。油条超量添加明矾，制成口感香脆的毒油条导报记者昨天获悉，自卫生部门开展食品非法添加剂整治行动以来，全市已立案查处各类案件起。相比较为西化牛奶加鸡蛋，中国传统油条加豆浆受到更多人喜爱。但油条加豆浆吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。

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